الأيسبرج - تذكير بالتأمل
Icebergs هو إضافة لـ Chrome تم تطويرها بواسطة todd.soulas.au. يندرج تحت فئة المتصفحات ويتم سرد تحت إضافات وأدوات. يهدف البرنامج إلى تشجيع المستخدمين على التوقف والتفكير خلال أنشطتهم.
تعتمد إضافة Icebergs على تمرين "Freeze Game" الموصى به من قبل Doug Lennick و Fred Kiel. يحث المستخدمين على التوقف و"تجميد" في فترات منتظمة للتفكير في مشاعرهم وأفعالهم وأفكارهم. من خلال تذكير المستخدمين بالتوقف والتفكير ، يهدف Icebergs إلى تعزيز الوعي بالذات وتعزيز النمو الشخصي.
كإضافة لـ Chrome ، يعمل Icebergs كأداة مفيدة لتذكير المستخدمين بأخذ لحظة للتأمل الذاتي. سواء كنت تعمل أو تتصفح الإنترنت أو تشارك في أي نشاط آخر ، يشجعك Icebergs على التوقف واكتساب رؤى حول تجاربك الخاصة.
